Co robić w wolnym czasie? – Sport

Jak często mówisz sobie, że nie możesz uprawiać jakiegoś sportu, bo musiałabyś wydać mnóstwo pieniędzy na karnet? Uwierz mi, to słaba wymówka! Możesz przecież biegać, robić przysiady, czy ćwiczyć z trenerem z YouTube! To nadal nie jest dla Ciebie wystarczające? Dzisiaj trochę o tym czy da się uprawiać sport za darmo 😉 Czytaj dalej Co robić w wolnym czasie? – Sport

Wstęp tylko dla kobiet – Ladies Gym

Często kiedy wchodziłam na siłownię porażał mnie ogrom nieznanych mi sprzętów. Najchętniej wybierałam te, które dobrze znałam, żeby się nie „wygłupić”… Owszem, na tych ogromnych siłowniach z reguły było kilku trenerów, ale zazwyczaj byli oni zajęci sobą. Kiedyś jednak trafiłam na Ladies Gym, czyli klub sportowy wyłącznie dla kobiet. Czytaj dalej Wstęp tylko dla kobiet – Ladies Gym

Jak przetańczyć w szpilkach całą noc?!

Wesele, wesele i po weselu… Zauważyłam, że większość dziewczyn po kilku godzinach szaleństwa na parkiecie zmieniały buty na wygodne baleriny. Twierdziły, że „teraz im nie zależy” i „nareszcie mogą się pobawić”. Ja zostałam w szpilkach i bawiłam się równie dobrze! Bez obtarć i bólu, nawet na drugi dzień.
Dzisiaj opiszę kilka porad, dzięki którym przetrwałam całą noc tańcząc w 10centymetrowych (!) szpilkach. Czytaj dalej Jak przetańczyć w szpilkach całą noc?!