Nawilżacz powietrza – czy warto go kupić? A może wystarczy mokry ręcznik wywieszony na grzejniku?

Sezon grzewczy trwa, przez co w naszych domach i mieszkaniach jest coraz bardziej wysuszone powietrze, a wszechobecny smog skutecznie odstrasza nas przed otwieraniem okien. Jak można poradzić sobie z problemem złego nawilżenia naszego otoczenia? Odpowiedzią może być nawilżacz powietrza. Czytaj dalej Nawilżacz powietrza – czy warto go kupić? A może wystarczy mokry ręcznik wywieszony na grzejniku?

Jak szybciej wrócić do pełni sił po chorobie?

Jak wrócić do formy po chorobie? Co zrobić, żeby odzyskać siły po przebytym przeziębieniu lub grypie? Jak walczyć z jesienną chandrą? W jaki sposób zwiększyć energię do działania?
Dzisiaj trochę o tym jak zwiększyć witalność w okresie, kiedy za oknem szaro i buro.
Czytaj dalej Jak szybciej wrócić do pełni sił po chorobie?

Co zrobić, żeby mieć lżejszą torebkę?

Kobiece torebki często ważą po kilka kilogramów. Wielu Paniom wydaje się, że to wcale nie jest tak dużo, a wewnątrz ich toreb znajdują się tylko najważniejsze i niezbędne rzeczy. Dzisiaj chciałabym, byś przyjrzała się temu co codziennie przy sobie nosisz. Może warto chociaż odrobinę zmienić nawyki i ulżyć zmęczonemu kręgosłupowi? Przecież za ciężka torebka może negatywnie wpływać na nasze zdrowie!
Czytaj dalej Co zrobić, żeby mieć lżejszą torebkę?

Co robić w wolnym czasie? – Sport

Jak często mówisz sobie, że nie możesz uprawiać jakiegoś sportu, bo musiałabyś wydać mnóstwo pieniędzy na karnet? Uwierz mi, to słaba wymówka! Możesz przecież biegać, robić przysiady, czy ćwiczyć z trenerem z YouTube! To nadal nie jest dla Ciebie wystarczające? Dzisiaj trochę o tym czy da się uprawiać sport za darmo 😉 Czytaj dalej Co robić w wolnym czasie? – Sport

Wstęp tylko dla kobiet – Ladies Gym

Często kiedy wchodziłam na siłownię porażał mnie ogrom nieznanych mi sprzętów. Najchętniej wybierałam te, które dobrze znałam, żeby się nie „wygłupić”… Owszem, na tych ogromnych siłowniach z reguły było kilku trenerów, ale zazwyczaj byli oni zajęci sobą. Kiedyś jednak trafiłam na Ladies Gym, czyli klub sportowy wyłącznie dla kobiet. Czytaj dalej Wstęp tylko dla kobiet – Ladies Gym

Jak przetańczyć w szpilkach całą noc?!

Wesele, wesele i po weselu… Zauważyłam, że większość dziewczyn po kilku godzinach szaleństwa na parkiecie zmieniały buty na wygodne baleriny. Twierdziły, że „teraz im nie zależy” i „nareszcie mogą się pobawić”. Ja zostałam w szpilkach i bawiłam się równie dobrze! Bez obtarć i bólu, nawet na drugi dzień.
Dzisiaj opiszę kilka porad, dzięki którym przetrwałam całą noc tańcząc w 10centymetrowych (!) szpilkach. Czytaj dalej Jak przetańczyć w szpilkach całą noc?!